Anksiozni poremećaji
Glavni simptom je anksioznost[1].
Primer ovakvih poremećaja su:
fobije,
opsesivno-kompulzivni poremećaji, napadi panike, generalizovana anksioznost i
post-traumatski stres.
Fobije
5-10 % odraslog stanovništva ima neki oblik
fobičnog poremećaja[2].
Najčešće su fobije od mačaka ili pasa (zoofobija), grmljavine (astrafobija),
visine (akrofobija), zatvorenog prostora (klaustrofobija) i mraka (niktofobija).
Savremene psihijatrijske klasifikacije
razlikuju tri kategorije fobičnih poremećaja:
jednostavne
fobije, socijalne fobije, agorafobija, školska fobija.
Jednostavne
fobije su strahovi od specifičnih objekata, životinja
ili situacija. Strah je, u ovim slučajevima, izolovana pojava i poremećaj ne
predstavlja veći problem. Ozbiljniji problem predstavlja kod osoba kod kojih se
povezuje sa opsesivnim i kompulzivnim oblicima ponašanja.
Socijalne
fobije u kojima pojedinci pokazuju znake izuzetne
uznemirenosti i nesigurnosti u prisustvu drugih ljudi, predstavljaju drugu
kategoriju fobija. Osoba strahuje da će njeno ponašanje biti izloženo kritičkom
sudu drugih pojedinaca. Najčešći oblik ove kategorije fobija jeste strah od
govora pred drugima (iako je u pitanju malobrojna publika), zajedničkih
obroka...
Agorafobija
jeste strah od samostalnog izlaska na javna mesta gde
se okuplja nepoznata masa. Strah se javlja kada osoba kupuje na mestima sa
gužvom, stoji u redovima... Pojedinac se oseća bespomoćno i ugroženo. Oni koji
pate od ove kategorije fobija su bili žrtve bezrazložnog napada panike u
prilici kada su bili van kuće. Nakon toga, razvijaju strah od okolnosti u
kojima bi se mogli naći bez oslonca ili bliskih osoba koje bi im mogle pomoći.
Kod nekih, agorafobija ima osnov u nekim događajima iz ranog detinjstva. Takve
osobe često su pre pojave siptoma agorafobije, pokazivale znake separacionog
straha[3].
Školska
fobija se javlja kod nekih učenika. Simptomi ove
fobije su: dete nastoji da ide u školu, teži da postigne što bolji školski
uspeh, ali u njemu preovladava nerazuman i neosnovan strah koji ga primorava da
u panici napušta školsku zgradu i vraća se kući. Ova fobija ne podrazumeva
izbegavanje škole i skrivanje odsustva iz škole od roditelja. Dete koje ima
školsku fobiju se žali na bolove u stomaku, mučninu, glavobolju, slabost ili
drhtavicu. Češće se javlja kod devojčica nego kod dečaka i ređa je u
adolescenciji. Uzrok nastanka fobije može biti promena škole, neuspeh u školi,
sukob sa nastavnikom, bolest roditelja... Povremeno se javljaju poboljšanja
koja se izgube kada se doživi nešto neprijatno u školi ili bolest roditelja
(obično majka). Deca pokazuju veliku dozu nesigurnosti, plašljivosti i sklona
su depresivnim raspoloženjima. Jedan vid objašnjenja školske fobije glasi: deca
nisu sigurna u ljubav roditelja i imaju strah da će ga napustiti; odlazeći u
školu pojačavaju separacioni strah. Bežanje iz škole i povratak kući jeste
jedan vid odbrane.
Opsesivno-kompulzivni
poremećaji
Primer kompulzivne radnje |
Opsesije su iracionalne misli i ideje nad čijim pojavljivanjem u svesti osoba
nema kontrolu, a kompulzije (prinude)
su postupci koje osoba mora često i prinudno da ponavlja iako je svesna
neracionalnosti tih radnji. Opsesivne misli su najčešće u vezi sa nanošenjem
štete drugima ili sebi, strahom od zaraze ili strahom da neki posao nije
završen. Kod nekih, pojava opsesivnih misli je nevoljna, dok su kod većine praćene i kompulzivnim (prinudnim) radnjama. Primer kompulzivnih radnji su
rituali pranja i čišćenja (pr. osoba više puta pere ruke u strahu da ih nije
dovoljno dobro oprala) ili se javljaju u obliku proveravanja (pr. osoba
nekoliko desetina puta proverava da li je isključila šporet). Obično se
kompulzivna radnja javlja u vidu pokušaja da se spreči i ukloni opsesivna
misao; pr. kompulzivno pranje ruku treba da ukloni zaokupljenost mišlju da su
ruke uprljane i pune bakterija. Ukoliko osoba pokuša da se odupre prinudama
koje i sama smatra nerazumnim, suočava se sa anksioznošću i mora da popusti
izvršavajući kompulzivnu radnju koju i sama smatra besmislenom. Ovaj poremećaj
u nekim slučajevima ometa osobe da normalno izvršavaju svoje obaveze.
U ovu grupu ne spadaju radnje poput
kompulzivnog kockanja, jedenja, seksualnih aktivnosti, jer upražnjavanje ovih
radnji često se doživljava kao prijatno, za razliku od kompulzije koja se
doživljava kao nametnuta.
Napadi
panike
Jesu stanja intenzivnog straha bez jasnog
uzroka i objekta koji bi opravdali strah. Javljaju se spontano ili vezani za
određenu aktivnost. Najčešći simptomi su: tahikardija[4],
znojenje, strah od gubitka kontrole, vrtoglavica, drhtanje, dispneja[5],
slabost, strah od ludila ili smrti... Napadi kao ovi traju oko nekoliko minuta,
ređe traju sat vremena ili duže. Istraživači ukazuju da kofein ili udisanje
mešavine ugljenik-dioksida i kiseonika izaziva napade panike kod osoba sa ovim
poremećajem, ali ne i kod normalnih ili fobičnih pacijenata. Ovakvo gledište
ukazuje na biohemijsku osnovu ovog poremećaja. Ustanovljeno je da
holecistokinin[6]
može da bude uzrok upravo ovog poremećaja. Fizički simptomi (tahikardija,
nesvestica, znojenje) tumače se kao znaci srčane smetnje i uverenje o skoroj
smrti. Ovde je reč o pogrešnoj interpretaciji telesnih senzacija prisutnih u
vreme napada. Pacijenti se u toku terapije uče kako da tumače ove simptome. Od bolesnika se traži da duboko diše u kesu.
Ova hiperventilacija provocira napad
panike. Pacijentu se skreće pažnja da su gubitak daha, nesvestica slične
utiscima pojave ranijih paničnih napada.
Tako pacijenti uče da takvi simptomi nisu znak predstojećeg srčanog
udara.
Generalizovana
anksioznost
Poznata i kao neurotična anksioznost, može se javiti u bilo kojim
okolnostima i njena pojava nije ograničena na specifične situacije i objekte
kao što je slučaj kod fobija. Simptomi su: nesposobnost koncentracije, teškoća
odlučivanja, poremećaj spavanja, prekomerna aktivnost vegetativnog (autonomnog)
nervnog sistema- ubrzan puls, znojenje, mučnina i druge gastrointestinalne
tegobe, glavobolje, mišićna napetost... Ove osobe su sklone stalnoj napetosti i
zabrinjavajućim mislima (oko novca, zdravlja, budućnosti) i umanjenoj radnoj
sposobnosti usled hroničnog umora i teškoće sa koncentracijom.
Posttraumatski
stres
Pojedinci koji dožive neki ozbiljan traumatski
događaj (automobilsku nesreću, silovanje, siledžijski napad) vrlo često osećaju
intenzivan strah jedno vreme. Ukoliko su simptomi straha dugotrajni i ometaju
osobu u normalnom, svakodnevnom funkcionisanju, može se govoriti o poremećaju.
Posebno je čest kod vojnika (koji su se vratili iz rata), žrtava seksualnog
nasilja i svedoka prirodnih katastrofa (zemljotresa, poplava). Simptomi su
ponovno doživljavanje traumatskog događaja u snu ili budnom stanju, nesanica,
osećanje krivice i javljanje rekcija poput trzanja na svaki iznenadni zvuk,
dodir... Kada se prvi simptomi jave odloženo (neko vreme posle traumatskog
doživljaja) i kada traju duže od pola godine, poremećaj se proglašava
ozbiljnim. Polovina ljudi u svom životu doživi neki traumatski doživljaj kao:
saobraćajnu nesreću, fizičku ugroženost, ali mali broj ljudi oboli od ove vrste
poremećaja. Postoje određeni faktori rizika koji predisponiraju ljude da na
traumatske događeje reaguju psihičkim poremećajem i to:
-
postojanje prethodnih traumatskih
doživljaja
-
različita maltretiranja u ranom
detinjstvu
-
alkoholizam
-
depresivnost u porodici
Novija istraživanja zastupaju hormonske
činioce poput kortizona[7].
Njegov nivo se obično povećava u stresnim situacijama, ali se kod ljudi koji
imaju ovaj poremećaj zadržava na normalnom nivou. Ovo je netipično reagovanje
hormonskog sistema i može biti posledica nadslednih faktora.
[1] doživljaj unutrašnje napetosti, zastrašenosti, brige da će se desiti
nešto strašno i psihomotornog nemira.
[2] neralan strah od nekih objekata, bića i situacija.
[3] strah napuštanja deteta od strane majke
[4] ubrzan rad srca
[5] gubitak daha
[6] izolovana hemijska supstanca
[7] hormon adrenalnih žlezda
Da li je u slucaju opsesivno kompulsivnosg poremecaja neophodno potraziti strucnu pomoc?
ОдговориИзбришиUkoliko ovaj poremećaj dostigne razmere tolike da je pojedinac u nemogućnosti da izvršava svoje obaveze i normalne, svakodnevne radnje treba se posavetovati kako da se prevaziđe ovaj problem. Prateći savete doktora Jeffrey M. Schwartz-a, jednog od vodećih svetskih stručnjaka, kada je u pitanju lečenje ovog poremećaja, terapije i koraka, naučite kako da se izborite samostalno sa ovim problemom. Bihejvioralna (behavior- ponašanje) terapija se pokazala kao veoma efektivna u lečenju ovog poremećaja. Koncept samolečenja kao deo ove terapije daje najveće postignuće. Metodom od četiri koraka možete naučiti kako da postanete sam svoj bihejvioralni terapeut.
ИзбришиMetod 1: Reimenovanje
Metod 2: Pripisivanje stvarnom uzroku
Metod 3: Refokusiranje
Metod 4: Revalorizacija
Više informacija nalazi se na ovom sajtu: http://www.opsesivno-kompulzivni-poremecaj.com.ba/
Hvala na odgovoru,blog je divan,zelim vam puno uspeha u zivotu i radu
ОдговориИзбриши